Badend in het zweet wakker worden en dat soms meerdere keren per nacht. Heel wat vrouwen krijgen te maken met nachtelijk zweten tijdens de overgang. Samen met opvliegers is nachtelijk zweten dan ook een van de meest voorkomende symptomen van de menopauze. Veel transpireren tijdens de...

In België overlijden er jaarlijks ongeveer 31.000 mensen aan hart- en vaataandoeningen. Hart- en vaatziekten zijn nochtans te voorkomen of kunnen uitgesteld worden door middel van eenvoudige veranderingen in de levensstijl (stoppen met roken, gezonde en gevarieerde voeding, dagelijkse lichaamsbeweging…). Deze maatregelen gaan soms gepaard...